Акробатика в партере

Акробатика в партере- интенсив курс, который построен на детальном изучении базовых элементов акробатики и гимнастики: кувырков, переворотов, перекатов, колес, балансов и многого другого. Большое внимание уделяется комплексу укрепляющих и силовых упражнений, направленных на подготовку организма к безопасному выполнению акробатических элементов и стоек. Мы гарантируем не только результат, но также отличное настроение и эмоциональную разрядку!

Что надеть на тренировку?


Программа состоит из:
  • базовой спортивной подготовки
  • упражнений на растяжку
  • обучения базовой акробатике
Для кого подходит:
-  для всех желающих, независимо от комплектации, возраста, семейного положения
-  вовсе необязателен предыдущий  опыт занятий каким-либо видом спорта.
-  если вы уже занимались, то сможете узнать и научиться чему-то новому
-  если у вас есть проблемы с лишним весом, но вы пришли на тренировки. Вы уже заслуживаете уважения, так как сделали огромный шаг в сторону  достижения своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.
Что надеть на тренировку:
Одежда должна быть удобной. Это могут быть быть лосины или спортивные штанишки, майка. Обувь: балетки, джазовки, кроссовки, можно тренироваться в носочках или босиком.

Занятия проходят:
ПН 21.00/ПТ 20.30 (1ч)
Длительность курса: 2 месяца

fVTuh3q6cGg _67hBsP-QG0 YCaMv82Cjo8

Мы на связи

Отправить заявку



Хочу записаться в группу



Хочу пробное занятие