Женская пластика (стрип-пластика)

Этот стиль танца считается разновидностью фитнеса, который направлен на развитие пластичности, гибкости тела, женственности и грациозности. Многие признаются, что после занятий стрип-дэнсом стали чувствовать себя более уверенно и свободно. Плавные и сексуальные движения танца заставляют работать мельчайшие мышцы, правильно формируют фигуру и помогают избавиться от всех ненужных комплексов.
Стрип-пластика, по истине, самый женский танец!

Что надеть на тренировку?


Что могут  дать вам  тренировки:
-   формирование стройной подтянутой фигуры
-   развить координацию, пластику, улучшить растяжку
-   помогут быстро и  эффективно избавиться от  лишнего веса при регулярном посещении занятий
-   стать Вам более раскрепощенными и уверенными в себе и помочь избавиться от всех ненужных комплексов

Для кого подходит:
-  для всех желающих, независимо от комплектации, возраста, семейного положения
-  вовсе необязателен предыдущий  опыт занятий каким-либо видом спорта.
-  если вы уже занимались, то сможете узнать и научиться чему-то новому
-  если у вас есть проблемы с лишним весом, но вы пришли на тренировки. Вы уже заслуживаете уважения, так как сделали огромный шаг в сторону  достижения своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.
Что надеть на тренировку:
Одежда должна быть удобной. Это могут быть быть лосины или спортивные штанишки, майка. Обувь на разминке: балетки, джазовки, кроссовки, можно тренироваться в носочках или босиком.
Для начинающих групп обувь на каблуках  не обязательна.

IMG_0024_1IMG_9979_1IMG_1903IMG_1933IMG_2032IMG_2037IMG_2003IMG_1993IMG_1857


Расписание

Время Дни Зал Уровень Инструктор Комментарий
17.30 ВТ/ПТ Зал #1 Начинающий Наталья
18.30 ВТ/ПТ Зал #1 Начинающий Наталья
19.00 ПН/ЧТ Зал #2 Начинающий Юлия

Мы на связи

Отправить заявку



Хочу записаться в группу



Хочу пробное занятие