Женская пластика (стрип-пластика)
Этот стиль танца считается разновидностью фитнеса, который направлен на развитие пластичности, гибкости тела, женственности и грациозности. Многие признаются, что после занятий стрип-дэнсом стали чувствовать себя более уверенно и свободно. Плавные и сексуальные движения танца заставляют работать мельчайшие мышцы, правильно формируют фигуру и помогают избавиться от всех ненужных комплексов.
Стрип-пластика, по истине, самый женский танец!
Что могут дать вам тренировки:
- формирование стройной подтянутой фигуры
- развить координацию, пластику, улучшить растяжку
- помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса при регулярном посещении занятий
- стать Вам более раскрепощенными и уверенными в себе и помочь избавиться от всех ненужных комплексов
Для кого подходит:
- для всех желающих, независимо от комплектации, возраста, семейного положения
- вовсе необязателен предыдущий опыт занятий каким-либо видом спорта.
- если вы уже занимались, то сможете узнать и научиться чему-то новому
- если у вас есть проблемы с лишним весом, но вы пришли на тренировки. Вы уже заслуживаете уважения, так как сделали огромный шаг в сторону достижения своей цели. Результаты не заставят себя долго ждать.
Что надеть на тренировку:
Одежда должна быть удобной. Это могут быть быть лосины или спортивные штанишки, майка. Обувь на разминке: балетки, джазовки, кроссовки, можно тренироваться в носочках или босиком.
Для начинающих групп обувь на каблуках не обязательна.
Одежда должна быть удобной. Это могут быть быть лосины или спортивные штанишки, майка. Обувь на разминке: балетки, джазовки, кроссовки, можно тренироваться в носочках или босиком.
Для начинающих групп обувь на каблуках не обязательна.
