
Зажигательный, ритмичный, смелый, экзотичный и сексуальный танец, основанный на активных движениях ягодицами и бедрами – все это Booty dance (Бути дэнс). Он же Twerk (Тверк), Swag (Свэг), Booty shake (Бути шэйк). Теперь освоить это модное направление можно и в
Danova Dance School. На первый взгляд может показаться, что Booty dance – это новое танцевальное направление. Однако, все новое это хорошо забытое старое. То же произошло и с Тверком, прежде чем выделиться в отдельный танцевальный стиль, наделать шума в 2013 году и получить одно из своих коммерческих названий - Booty dance , движения этого энергичного танца проделали долгий путь во времени.
Считается, что танцев-прародителей у Бути дэнс на самом деле огромное множество. Это практически все танцы, где в б
ольшей степени внимание акцентируется на виртуозных движениях ягодицами, бедрами и животом. Пальму первенства среди таковых занимает Африка и ее ритмичные традиционные танцы Mapouka (
Мапука) , Bobaraba (
Бобараба) и Kuitata (Куитата).

За счет активных движений бедер, живота и поясницы к родственникам Booty dance относят и Belly dance (Беллиданс). Кстати, в Древнем Востоке, Средиземноморье и Северной Африке предназначением Belly dance было ритуальное действо, подготавливающее женщину к родам. Этот танец помогал сформировать необходимую для деторождения группу мышц. Исполнялся он женщинами для женщин. Демонстрационную и развлекательную функцию Belly dance (древнее название Raks Sharqi) приобрел значительно позже.
Повествуя об истории Booty dance, следует вспомнить и о горячих танцах Латинской Америки, Ямайки, Барбадоса. Бути дэнс считают ответвлением
Dance hall (Дэнс Холла) и
Reggaeton (Реггетона), есть у этого танца общее и с хип-хопом.
Основное же отличие
Booty dance от этих и других стилей в том, что созвучно своему названию, в нем всё внимание сфокусировано на тряске ягодицами (booty shake), скручивании и вращении бедрами (hip rolling); попеременных, разрозненных движениях левой и правой ягодичными мышцами; отработке ритмичного рисунка крестцовым отделом позвоночника (rump shaking). Притом верхняя часть тела остается практически неподвижной и не задействованной.
Непосредственно рождением тверка принято считать 1993 год: появление в Новом Орлеане песни DJ Jubilee -
"Do the Jubilee All". В ней ди-джей призывал: «Shake baby, twerk baby». Сам же термин, обозначающий данное танцевальное направление, официально был внесен в оксфордский словарь лишь в 2013 году. В том же году в Великобритании прошел первый чемпионат по тверку, а в Нью-Йорке во главе с рэпером Big Freedia (всё из того же Нового Орлеана) Книгой рекордов Гиннеса был зафиксирован рекорд из 358 человек, одновременно танцующих тверк.

Кроме смелых и откровенных проявлений у этого танца есть целый ряд преимуществ, благодаря которым он получил признание в Европе и других странах мира:
- Booty dance служит хорошей профилактикой против гинекологических застойных явлений.
- Booty dance активизирует, как никакой другой танец, мышцы ягодиц, со временем приводя их в полный эстетический порядок. Красивые подтянутые ягодицы - это ли не сокровенная женская мечта?
- Укрепляются мышцы бедёр, поясницы, спины, пресса и ног.
- Развивается растяжка.
- Формируется эффектный прогиб спины.
- Улучшается координация.
- Booty dance помогает быстро избавиться от лишнего веса. Многие источники утверждают, что занятия тверком сжигают в среднем 400- 500 калорий. Поэтому Бути дэнс еще называют новой фитнес-манией.
- Занятия Booty dance развивают и улучшают чувство ритма.
Форма для занятий достаточно универсальна. Вам понадобятся: обязательно кроссовки во избежание травм, наколенники для выполнения некоторых элементов на полу, майка, спортивные лосины или леггинсы, или шортики.
За счет своей откровенности Тверк порождает много разговоров и противоречивых мнений. И пусть демонстрация успехов в Booty dance в реальной жизни вопрос достаточно спорный, но очевидные преимущества этого направления для женского здоровья и красоты сомнений не вызывают. Так что, как говорится: «Twerk, Baby, на здоровье в
Danova Dance School!».

А в дополнение к статье, можно посмотреть фото с
Мастер-класса по Бути Дэнс.