Движение - это жизнь!

  Говорят, что готовится к лету надо начинать еще зимой...Я, конечно, девушка самоуверенная и люблю на себе каждый сантиметр. Но как подумала, что уже весна, ещё немного и на смену зимним многослойным вещам придет открытая и обтягивающая одежда, а потом ещё и в купальник прошлогодний надо влезть. Становится страшно, страшно на весы становится после всех этих зимних чаёчков, кофеёчков в прикуску с тортами и пирожными.  Эх! Пришлось искать себе быстрый способ избавления от ненужных кг...

  Тут я и вспомнила про одну свою подругу, что осенью начала ходить на какие-то тренировки, так у неё теперь фигура богини, хотя была всегда пухленькой и о прессе с кубиками даже не мечтала. В общем, мы с ней посовещались и решили вместе пойти на тренировку с модным названием "Поул-дэнс".

  Заходим в зал, и тут-то я впервые закомплексовала! Все такие подтянутые, стройные, с кубиками, попами, бицепсами… Ищу глазами хоть одну неидеальную фигуру, неужели никого? Ну ладно, ещё 5 минут до тренировки, надо настроиться, а в голове мысли о том, что будто попала на кастинг фитоняшек. Тут заходит тренер, это вообще победительница в номинации "Фигура мечты". В голове проскользнуло: " Неужели и я могу стать такой? " И знаете, тут во мне что-то щёлкнуло, я вдохновилась, набралась мужества и готовности к любым трудностям! Теперь только вперёд!
  Включилась заводная музыка и понеслось...

5 минут: Ммм, какие привлекательные движения головой, плечами, бедрами! Надо обязательно запомнить и где-нибудь на дискотеке повторить.

10 минут: Дыхание участилось, прыгать и бегать по залу у меня в планах не было, давайте лучше танцевать продолжим!!! Ещё и ноги надо поднимать, вот попала!

15 минут: Инструктор: «Приседания - 3 подхода по 20 раз». «Легко!» - сказала я и пожалела на втором подходе, а на третьем ягодицы уже горели огнём. Теперь понятно, откуда у них такое попы.

18 минут:  Что??? Еще какие-то упражнения на ноги, а они меня уже не слушаются!

23 минуты: Всё, не трогайте меня, дайте воды, полежать, есть хочу, домой хочу! Может выйти в туалет?=) И тут голос: " Кто остановился, отжимается 20 раз". Все, понятно, раз пришла - просачковать не удастся =(

25 минут:  На чём отжимаемся? На локтях? Какой еще дельфинчик, мы ж не в зоопарке. Потом ещё и планка, а попа падает, хоть ты держи её чем-то.

30 минут: Следующие 5 минут я кричала больше, чем последние 5 месяцев!!! Растя-я-яжка, она самая. Я - дерево? Да, я дерево, я готова им и остаться, только не трогайте меня пожалуйста.

40 минут: Но, пожалуй, есть в этом и приятное, когда тебя собрали после всех этих складок, разножек и мучений, ты испытываешь нереальную эйфорию, тело проснулось после долгой спячки. И всё-таки, не такое я и дерево.=)

45 минут: Нет, всё-таки ещё какое дерево. Настало время знакомиться с пилоном. Смотрю на подругу, она так ловко залезла, ноги за голову забросила, потом перевернулась, прокрутилась, в общем Джеки Чан отдыхает. А я стою рядом и не знаю, как
к нему подойти вообще.

60 минут : Почти 10 минут инструктор, дай Бог ей здоровья, стоит возле меня, объясняет, показывает, страхует. Одним словом, девушка-робокоп, таких тёток в воздухе удерживает, любой мужчина позавидует.

1 час 5 минут: Сколько там ещё до конца? Меня уже руки не держат, мою внутреннюю батарею надо срочно зарядить. Попью наконец, а то водой бесплатной не воспользуюсь, так тут ещё и конфетка) Так это другое дело!  Приятные бонусы!=)

1 час 10 минут: Урааааа!!! Смотрите, смотрите все, у меня получилось покрутиться красиво на этой палке, победа!!!

1 час 20 минут: Ну давайте ещё что-то попробуем, у меня только начало получаться, а тут заминка…Придется прийти на следующую тренировку!
  Знаете, когда эйфория спала и муж встречал меня на улице, он вряд ли бы узнал, если б не одежда.=) Да, по ступенькам спускалась минут 10, зато какая счастливая! Муж спросил, что за пытки я прошла, а я гордо ответила:" Занятие по поул-дэнс "!
И даже несмотря на то, что последующие дни я могла шевелить только глазами, а в памяти всплывали цветущие синяки подруги, я всё равно твёрдо решила довести начатое до конца и стать уже к этому лету стройной и подтянутой! Муж, кстати, такое дело даже проспонсировал, сказал давно у меня так глаза не горели!=)

IMG_8748

Мы на связи

Отправить заявку



Хочу записаться в группу



Хочу пробное занятие